16 coisas que eu preciso saber agora que estou grávida

Você pegou o positivo e um mundo novo começa descortinar para você, por isso eu listei alguns itens que considero importante para a gestante se informar durante a gravidez. Espero que seja útil pra você.

Escolha uma boa equipe para fazer seu pré-natal e se possível para estar com você no momento do nascimento do bebê – no Brasil a grande maioria dos bebês nascem através de cesárea, por isso, se você quiser um parto normal/natural, precisará procurar muito até encontrar estes profissionais;
Se você deseja um parto normal/natural também precisa saber que há diferença na forma do parto ser conduzido de acordo com a equipe que te acompanha – existem obstetras que consideram indispensável a episiotomia (corte vaginal), por exemplo, outros se colocam para agir apenas se for necessário por entender que o corpo da mulher lhe guiará;
Se você deseja uma cesárea se informe sobre a diferença de uma cesárea eletiva, emergencial ou intra-parto;
Pesquise sobre o que é violência obstétrica, ela pode acontecer desde o pré-natal e a informação é uma das maiores armas contra ela;
Se informe sobre quais são os procedimentos necessários ao bebê no momento do nascimento;
Se integre a grupos maternos: virtuais e presenciais, dividir suas experiências com outras gestantes é enriquecedor nesse momento, provavelmente essas serão as pessoas que você terá mais contato nos próximos anos;
Procure uma doula ou enfermeira obstétrica para lhe orientar/acompanhar na gestação indicando leituras, exercícios físicos e etc pra fazer durante a gravidez (essa indicação não é apenas para quem quer se preparar para o parto normal);
Converse/divida frequentemente com seu marido sobre o que você tem pesquisado e o que acredita que acontecerá quando o bebê chegar, pode parecer bobeira, mas é necessário muito diálogo para encontrar a maneira que vocês conduzirão sua família com a chegada do bebê, a chance de ser com uma rotina justa e equilibrada para ambos (não sobrecarregando apenas a mulher) aumenta;
Se permita ser mimada – aproveita que depois os mimos serão para o bebê;
É necessário pesquisar não apenas o preço antes de comprar o enxoval, alguns itens que se usavam no passado não são mais indicados hoje e há também as novidades do mercado que muitas vezes facilitam a vida;
Existem muitos cursos a distância e presencial sobre cuidado com o bebê, é importante que seja feito pelo casal, pois facilita um pouco a vida em meio a tantas novidades;
Amamentar para a maioria das mulheres é dolorido, por isso, procure um banco de leite para se informar ainda na gestação (se quer um conselho de imediato: tome muito sol nas mamas);
Se durante a gravidez alguma coisa lhe incomoda com a equipe que você escolheu ou que está te acompanhando no pré-natal, você pode/tem todo o direito de mudar e escolher novos profissionais, acredite, muitas mulheres fazem isso;
Assista filmes sobre maternidade, gestação, partos, cuidados com o bebê em diferentes partes do mundo, isso deve cooperar para lhe ajudar a fazer suas escolhas sobre a forma que educará seu filho e diminuirá a chance de você julgar a forma que a outra família cria seus filhos (acredite, você se pegará muitas vezes achando que a sua maneira é a única certa);
Leia sobre rotina e sono do bebê, acredite, o sono do bebê passará a ser o assunto mais importante para você por muito tempo, se ele dorme bem todos dormem, se não… O sono do bebê inclui as sonecas diárias e o sono noturno, a quantidade de horas necessárias estão ligadas ao tempo de vida da criança;
Crie um esquema de organização da rotina da casa para pelo menos o primeiro mês após a chegada do bebê, se organize para que você tenha que se dedicar apenas ao bebê nesses dias, deixa as tarefas domésticas para outra pessoa fazer, se não for possível dividir essas tarefas priorize o seu descanso e deixe a casa como algo secundário, quem sabe comprar comida de um restaurante perto de casa todos os dias nesse início seja a solução.